Sortir de chez soi, c’est bon pour la santé!
Franchir le seuil de son habitation est très bon pour la santé démontre une étude britannique. La raison? Les chances accrues de contacts sociaux, excellents tant sur le plan physique que mental! Des chercheurs ont pu en mesurer des effets bénéfiques, surtout chez les 55+. Une excellente raison de faire une parlotte avec le voisin ou la concierge...
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