Verrekte liesspier

Om je benen opzij te kunnen bewegen, heb je je liesspieren nodig. Deze kunnen makkelijk verrekken bij bijvoorbeeld hardlopen.

Met ‘verrekte liesspier’ wordt eigenlijk een aantal mogelijke spier- en peesbeschadigingen in de liesstreek bedoeld. De liesstreek is het gedeelte van het lichaam dat de romp met de bovenbenen verbindt.

De meest letselgevoelige spier in de liesstreek is de musculus adductor longus, de lange driehoekige spier aan de binnenkant van het dijbeen. De spier begint bij het schaambeen en verbindt dit bot met het dijbeen, waardoor je je benen zijwaarts kunt bewegen.

Letsel aan de liesspieren kan optreden door overbelasting als gevolg van een te snelle start bij het hardlopen of van plotselinge richtingveranderingen. Symptomen van liesletsel zijn onder andere pijn, zwelling in de liesstreek en krachtverlies. In sommige gevallen is een krakend geluid te horen wanneer het letsel ontstaat.